名模姚采穎全程與華梵教職員參與整場靜心茶會。

您信不信，喝七碗千年古茶就可以淨滌身心，與自己對話；華梵大學舉辦了一場特別的「七碗靜心茶會」，邀請教職員品嚐中央山脈甘甜醇美的珍稀千年古茶，再透過儀式引導，讓茶氣飽滿、氣運全身，連名模姚采穎都前來體驗「禪茶一味」的美妙境界。

「七碗靜心茶會」22日在華梵大學地方創生團隊運營的雲山禪茶藝文舉行，邀請已辦過一千多場「禪茶一味」茶會的茶道師吳慧珍主持。

吳慧珍老師說，七碗茶的歷史可追溯到唐代詩人盧仝的詩作〈走筆謝孟諫議寄新茶〉，後人節錄為〈七碗茶歌〉，意指每喝一碗茶都能感受到不同的意境；到了當代又被改編為〈新七碗茶歌〉，分別為「一碗喉吻潤；二碗破孤悶；三碗文思湧；四碗發輕汗；五碗肌骨清；六碗通仙靈；七碗罷罷罷，直叫新我替舊他」。

吳慧珍老師細心講解過程。

為了讓華梵教職員感受到「禪茶一味」的殊勝妙味，吳慧珍老師此次特地帶來據傳生長在玉山國家公園二千到三千年間、號稱台灣最頂級的野生古樹茶「蓬萊仙茶」給大家品嚐，並透過吟誦茶偈、茶語與茶歌，引導大家同步品茗，進入靜心狀態，感受茶的能量，並與自我對話。

據了解，蓬萊仙茶外銷一斤要價17萬台幣，喝下去後，唇齒與呼吸間盡是甘甜的蔗糖香與花香，令人神清氣爽；品茗後，吳慧珍老師再指導大家透過輕柔的拍打動作，疏通經絡，促進氣血循環，將體內濁氣排出；最後並懷抱感恩之心，感謝天地、茶葉與所有參與者，送上真摯祝福，完成獨特的「禪茶一味」體驗。

吳慧珍老師示範用掌心感受茶杯溫度。

特別的是，茶會舉辦期間，窗外忽晴忽雨，光線忽明忽暗，大家靜心品茗，與大自然的風聲、雨聲、搖曳擺盪的山林綠影互動，感受細雨灑在臉上、微風拂在身上的舒適感，原本糾結的身心都全部鬆開了，達到一種清安的境界，參加者都覺得不可思議！

吳慧珍老師奉茶過程。

華梵大學李天任校長說，感謝吳慧珍老師給他兩個小時細細品茶，讓他能好好感受自己的身體，風雨聲的起落與光線的變化更讓他體會天地萬物自有規律，人生亦是有高有低、有苦有樂。未來華梵將多多舉辦類似活動，開放更多校內外師生與社會大眾參與。


華梵大學李天任校長分享靜心後心得。

名模姚采穎從頭到尾跟著華梵教職員認真參與整場茶會，最後感恩分享，在如此大自然環抱的空間裡，無論風聲、雨聲，從身體、茶道、心的角度，都讓我們把所有的狀態回歸到當下此刻，深深沉浸自己，真是非常棒的體驗。

曾在大學教書法的姚采穎說，書法講究師法自然，她的書法課也是從正念冥想開始帶起，今天來華梵參加七碗茶體驗後，深覺日後寫書法時還可搭配喝茶、焚香，透過這些儀式感知自己、感官世界，更加享受茶氣飽滿、氣運全身的身心靈合一境界。


教育電台節目主持人姚臻 ( 右一 ) 、貳零年華旗袍店創辦人林靜端 ( 右二 ) 。

其他來參加七碗靜心茶會的校外貴賓，還有教育電台節目主持人姚臻、貳零年華旗袍店創辦人林靜端等人。茶會結束後，眾人仍依依不捨的留下來與茶師互動，交流心得。林靜端說，「這真的是一場療癒之旅，回程景色如舊，但我的感受全新，非常感恩！」期盼日後還有機會再來華梵體驗。


茶會後與吳慧珍老師 ( 右五 ) 合影。